混合机厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
混合机厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

队友督促阿杜苦练增强对抗科比MJ都曾这样升级

发布时间:2020-03-03 14:02:08 阅读: 来源:混合机厂家

【中原经济网讯】据《俄克拉荷马城人报》报道,随着马刺夺冠,2013-14赛季落下帷幕,对于凯文-杜兰特这些失意者而言,今夏的主要任务就是升级,变得更强,来年继续冲击王座。

终于,MVP被淘汰了,以一种算不上优雅的姿态,赛后,杜兰特神色落寞的离开了球场。

在谈及今夏将提升哪些环节时,杜兰特并未给出特定的答案,他表示:“在某几个方面我需要提升,有几套不同的脚步移动我得掌握,然后精益求精。但是我就是得在整体上竭尽全力变得更好,打磨每一部分。”

作为杜兰特身边最坦率的队友,帕金斯并不介意给杜兰特提出明确的建议,他认为,今夏杜兰特的主要任务就是增重,变得更加强壮,提升对抗能力。

“我觉得他得变得更强壮,这是我的观点,”帕金斯说道,“我觉得提升对抗会帮他大忙,我告诉过他,所有伟大球员,从乔丹到科比、勒布朗,他们都曾让自己变得更强壮,这帮了他们大忙。”

帕金斯认为,变得更强壮能令杜兰特获益,毕竟在关键时刻,雷霆需要杜兰特成为一个更好、更稳固的防守人,成为一个更可靠的低位得分手,而且要像过去一个赛季那样承担大量出场时间,都需要出色的身体做支撑。

“看上去,某些回合他很疲惫,”帕金斯说,“但是就像我说的,我觉得投身健身房去锻造身体能起作用,因为只有拥有出色的身体,你才能在关键时刻让自己的身体接管比赛。”

正如帕金斯所言,乔丹当年在被“坏孩子军团”活塞压制时,就曾通过增强对抗来令自己实现升级。从1989年开始,著名训练师格罗弗通过科学训练,令乔丹的体重从90公斤提升到了 98公斤左右,脂肪比率从5%降到了3.5%,完成品的乔丹,肩膀、胸肌、三角肌、二头肌、背肌变得更加强健。然后,1991年,乔丹带队击败活塞,就此同阴影告别。

包括科比,生涯早期的科比能跑能跳,但2005-06赛季,27岁的科比通过疯狂的力量房训练,个人力量达到了人生巅峰。那个赛季,科比场均35.4分,面对猛龙他轰下了81分。

这几年,杜兰特的对抗有进步,但相对而言,这仍是他的弱项,杜兰特表示,为了帮球队拿到总冠军,他必须得变得更好,他说:“我总是能够以更强的姿态回归。”

夏新

蓝星化工

小机

相关阅读