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【新闻】廉价食谱丰胸花小钱也可以独傲群芳组图

发布时间:2021-01-08 09:24:36 阅读: 来源:混合机厂家

导语:拥有迷人的乳沟,是女性认为美的象征之一,如果你对自己身材有所期待,如果你对各大媒体的夸大广告却步,不如现在自己动手烹调,买一些随手可得的食材,花小钱一样可以健康的“独傲群芳”。

1 牛奶炖花生

牛奶炖花生

原料:花生米100克,枸杞子20克,银耳30克,牛奶1500毫升,冰糖适量。

制法:

(1)将银耳、相记子、花生米洗净。

(2)把牛奶,银耳、枸杞子、花生米、冰糖放入锅内,煮到花生米烂熟为止。

牛奶炖花生可益气养血

特点:花生米酥烂,汤奶味浓厚,略有甜味,银耳、枸杞、花生和汤一起吃。

功效:花生、牛奶营养丰富,对人健体有利。此菜可益气养血,由气血虚弱所致乳房扁平的女性,可常食用。

2 冰糖银耳

冰糖银耳

原料:银耳30克,红樱桃脯20克,冰糖适量。

制法:

(1)将银耳用温水浸泡,待银耳发开后取出,去掉耳根,洗净放入碗中,上笼蒸约10分钟后取出。

冰糖银耳原料和做法

(2)将汤锅洗净,置微火上,加清水放入冰糖,溶化后,放入樱桃脯,再移置旺火上烧沸,起锅倒入银耳碗内即成。

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