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【新闻】不吃饭减肥会不会瘦女生秋季减肥四个必备常识

发布时间:2021-01-08 09:46:02 阅读: 来源:混合机厂家

女生秋季减肥四个必备常识

多喝水会水肿!

错啦,事实是相反的,只有缺水的人才会水肿,当你的喝水量不足时,身体会启动自我保护措施,而在身体内储存最大限度的水。这表明你的尿量会减少。

而当你喝足够的水时,身体的水会自然排出,水肿也会消失,你会更频繁地上卫生间,身体水肿情况也改善了许多。

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