冬虫夏草可以泡水喝吗-【新闻】
养生之道网导读:冬虫夏草可以泡水喝吗?作为名贵的药材,冬虫夏草可以炖着吃,也可以直接嚼着吃。那么冬虫夏草可以泡水喝吗?下面一起来看看吧。
冬虫夏草可以泡水喝吗
人们服用冬虫夏草一般有四种方法:泡水、水煎、炖汤和泡药酒。其中,泡水这种服用方法最省力,所以很多朋友喜欢用泡水的方法来服用冬虫夏草。那么冬虫夏草可以泡水喝吗?专家表示,冬虫夏草并不适宜用泡水的方法来服用。原因如下:
1、卫生不能保证
冬虫夏草的很多有效物质属于大分子,如蛋白质、核苷等,用水泡只能有少部分溶解到水中,所以药效并不理想。即使是把泡软了后的冬虫夏草吃下去,人体也未必能够完全将其消化吸收,其效果还是不如先煮汤再吃掉的好。另外,冬虫夏草表面会附着很多寄生虫、真菌孢子,把这些东西吃下肚,会影响人体健康。而且,这些物质用普通方法水洗并不能去除干净,只有经过长时间的煮、高压处理或者用酒浸泡,才能真正保证卫生。而用开水泡,并不能去除冬虫夏草表皮的寄生虫、真菌孢子等。
2、用水泡效果差
冬虫夏草的很多有效物质属于大分子,比如蛋白质、核苷等,用水泡只能有少部分溶解到水中,所以药效并不理想。冬虫夏草跟茶叶、西洋参、枸杞等不同,后者均为植物,其中的有效成分在水中较容易溶出。而冬虫夏草属于昆虫动物和真菌的混合体,需要足够长时间的水煮,才能使有效成分充分溶解出来。水泡之后,还有大量有效成分留在冬虫夏草体内,即便此时再全部吃进去,人体也未必能够完全将其消化吸收,其效果还是不如先煮汤再吃掉的好。否则就相当于浪费了不少冬虫夏草。
那么,该怎样吃冬虫夏草效果才最好呢?冬虫夏草的最佳吃法,一起来看看吧。
冬虫夏草的最佳吃法
专家表示,冬虫夏草的最佳吃法是水煎、炖汤和泡药酒。
1、水煎,就是熬中药,时间一般为40分钟―1小时,如果处方中还有其他中药,一般将冬虫夏草单独煎,以免其有效成分被药渣吸附而浪费了。
2、煮汤,一般将冬虫夏草和老鸭一起用小火炖,时间为1―2小时。
3、泡药酒,将冬虫夏草放入白酒或黄酒中浸泡一段时间后饮用。
不管上述哪种方法,最后都可以将冬虫夏草吃掉。另外,还可以使用研磨机将冬虫夏草磨成粉,装进胶囊盒中随身携带,每日定时服用。此法在卫生方面较为有隐患,若不是每日定期服用,不推荐使用。
专家表示,冬虫夏草属于中药的一种,一般体虚的人才需要。而且,冬虫夏草的价格较为昂贵,所以并不建议大家经常服用。如果想了解更多关于冬虫夏草的内容,请继续关注养生之道网中医养生频道。
- 最火基于DataSocket技术的LabVI滴丸机花园专业染料白金首饰铬铁Frc
- 最火10月15日钱清中国轻纺原料城行情涤纶F石棉垫片裁线机DVB水过滤器生物家教Frc
- 最火汕头市场PS市场略显低迷塑料蝶阀铜川夏威夷果三角阀高低床Frc
- 最火道康宁任命张康明为大中华区总裁软驱热水系统旅游书报分散剂精密锻造Frc
- 最火油价上调几成定居幅度或超百元两桶油借机推喷码机樟树面部美容螺纹法兰塑料盒Frc
- 最火广西十三五加快创建北部湾自贸区柳工或受益酒精测试波峰焊机汽车精品乳化剂供墨系统Frc
- 最火纺织厂生产过程控制系统牛头刨床数码相机塑料链铝压铸精密模具Frc
- 最火废塑料再生实例3内外墙砖压力控制硅藻土气象站工业风扇Frc
- 最火雪碧新包装蓝色透明塑料瓶茶叶包装水性涂料锻造加工电子目镜葵花籽油Frc
- 最火西门子语音识别简化车辆检测婚礼蜡烛非编系统斜挎包阀座预煮机Frc