家长要从饮食起居着手防护孩子别感冒(新闻)

【健康讯 2016年6月15日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

吉林省中医药科学院第一临床医院业务副院长李立新，详细介绍了如何科学防治冬季儿童常见疾病。

儿科患者增多多数症状是“发热、咳嗽、喘”

李立新说，近半个月来，儿科患者增多，比平时要高一两倍，主要症状是：发热、咳嗽、喘。“近期感冒的特点多以发热为主，发热持续时间较长，中间容易反复，同时伴有咳嗽的患者非常多，还有喘的患者也非常多。而且来看病的经常是一个幼儿园、一个班级发生以后，有的班一半同学都不能上学了。”李立新说，孩子是易感人群，免疫力比较差。

从饮食起居着手防护孩子别感冒

怎样保护孩子免受感冒困扰？李立新建议从饮食起居方面着手。“首先，就是让孩子别太热、别太撑，根据孩子的体质不同而对症施护。要保证充足的睡眠，尤其是上学的孩子，睡眠不好势必免疫能力低下。”李立新说，这段时间小儿感冒发病率高，从内因上讲是孩子的免疫能力差，“尤其长春的气温，今天热了，明天冷了，突然大雪了，就是‘非其时而有其气’，不是这个季节而有这个季节的气温，这样就容易导致孩子免疫能力低下。”“另一方面就是前一阶段长春市的雾霾。”李立新说，“雾霾那几天到医院看病的孩子特别多，往往都是呼吸系统方面的。”

感冒分风寒、风热对症下药最重要

李立新说，如果孩子已经感冒了，那么分清楚是风寒感冒还是风热感冒非常关键。怎么判断？李立新说，风寒感冒对小儿来说是初期的感冒，症状是流清鼻涕、打喷嚏、咳嗽，这个咳嗽往往咽部发痒。这就是风寒感冒。风寒感冒怎么治？“只要让孩子多喝姜汤水，稍微出点汗可能就好了。”李立新说。

风热感冒怎么判断？因为小孩身体比较热，风寒感冒以后极容易速而化热，就变成风热感冒了。一般来讲，半天到1天的时间就容易导致变成风热感冒了。到了风热感冒阶段，症状就跟风寒感冒不一样了，孩子这个时间会头痛加重、热势加重，最大的特点是咽痛、吐黄痰。这时候的治疗用银翘散就更好一点。

退烧药要怎么吃专家告诉你

李立新说：“有的家长，孩子一发热，比如刚37.5度，就马上用退烧药。这样往往没把孩子的病治好，反而更加重了。”为什么？“发热，是‘无毒不起热，热因毒而起’，这个毒是啥？就是病毒、细菌、支原体。但另一方面发热也是好事，是正邪相争的过程。孩子感冒发热，是他能调动机体免疫力。”李立新说，“最怕什么呢？就怕孩子生病后不发热，不精神了，这时医生就害怕了。孩子体温39摄氏度、40摄氏度我们反而不怕，这是正气足。”

李立新建议，3岁以下的孩子发烧不超过38.5摄氏度时尽量不用退烧药。“尽量物理降温，比如30度到50度的酒擦一擦，让他微微出点汗。实在退不下来，可以简单用一点解热镇痛药物。3岁以上的孩子，因为怕他再抽搐，烧到38度的时候，根据年龄不同、疾病不同，用药也不一样。这时可用点退热药。”

验血常规为啥要验“c反应蛋白”

很多医院验血的同时还要验“C反应蛋白”，也叫“CRP”。它是什么？李立新解释说，“原来查血常规，医生只能根据患儿白细胞多少、粒细胞多少来判断他是病毒感染还是细菌感染。‘C反应蛋白’加入以后，由于‘C反应蛋白’是反映细菌感染的初期蛋白反应变化的，比如细菌感染初期，‘C反应蛋白’要升高，医生将检验结果结合后一判断，就能更确定了——是细菌感染的，就要用抗生素；如果‘C反应蛋白’正常、血常规正常，那排除支原体感染、衣原体感染，我们就可以做抗病毒治疗。”

小孩生病不是坏事“病一次，聪明一点儿”

李立新说，小孩一般出生6个月后爱生病，因为他来自母体的抗体消失了，必须自己获得抗体，所以要生点儿病。生病并不是坏事，有时候是孩子提高机体免疫能力的过程。

常听人说，小孩病一次就聪明点儿。李立新说：“这是个学说，叫变蒸学说，‘变其血脉，蒸其百害’。什么意思？我们讲孩子凡是在生长过程中一个月一小病、两个月一个大点的病，这对孩子身体有好处，不要把它当成病来看，要当成好事。”

（实习编辑：王欢）

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